紫薯切小块,陈皮没晒干用了新鲜的,最近少咳就加一点陈皮提味又有点药用价值。(陈皮可加可不加)
忘记拍照了!银耳提前泡发撕碎,水开后下银耳大火3分钟后小火20分钟。(煮的时间久银耳的胶质才慢慢出来)有胶质了下紫薯小火,5分钟后加适量冰糖。
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
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