剪去毛豆两头
用盐浸泡10分钟,这样可以洗的更干净
冲洗干净后,加水没过毛豆,加入五香调料和盐
煮至20分钟
即可
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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