这道菜的材料
将猪肉切小长块,之后加入适量盐、胡椒粉、鸡精、少量料酒腌制十分钟,加入淀粉抓匀
下面就是炸肉了,油烧到7成热的时候逐个把肉下到锅里炸至外表金黄,盛出
将锅里留少许油,放入葱花和蒜片爆锅,之后加入辣椒圆葱翻炒,加入一点耗油、老抽、两三滴白醋、盐、鸡精,紧接着加一点汤,继续翻炒
下面就可以直接把炸好的肉放入锅里,翻炒几下,加入胡萝卜
最后把调好的淀粉放入锅里勾芡,就可以出锅了
因为猪肉中的b族维生素属于水溶性维生素,如果红烧或者清炖,营养素比较容易在汤中流
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经补肾养血,滋阴润燥主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有