肉切片,毛豆洗干净,首先热油,把切好的蒜,小辣椒和花椒放入油中爆香,然后放入肉片爆炒,加酱油调色调味。放入毛豆翻炒,加盐,炒到熟了最后加一点水,收汁就可以了。
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
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