美味。下饭巴适。
肉用酱油、盐少许 、淀粉腌制几分钟,备用。2.青椒,蒜,姜切片。3.先把锅烧热后,把青椒倒入锅中,加盐少许翻炒,2-3分钟,呈出备用。4.把锅洗干净后,把锅烧热往锅里到适量玉米油,待有热,倒入腌制的肉片,翻炒,加入适量姜蒜片及老干妈,在加入青椒翻炒,在加入适量盐及鸡精。大功告成!好好享受美味吧!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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