我做的是不过油的,这样夏季比较清淡,不油腻
先把三个菜切块放盘里备用
准备好大蒜,姜片,和大葱一个八角一小块桂皮,这样味道非常鲜
热油后下配料出香味就把茄子这些放下去,翻炒几下加适量水,开始炖,差不多十分钟左右,加适量生抽和鸡精收汤即可!
素素的美味菜就可以享用啦
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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