步骤1/5茄子3条,长短自选没影响,入锅15分钟蒸熟,晾凉。
步骤2/5锅中放少许油,放入蒜沫,放入肉沫,翻炒。
步骤3/5倒入一勺酱油,停火
步骤4/5茄子,晾凉后手撕成一条条,摆成金字塔形状,淋少许酱油。不然下面的没有味道。
将葱切细撒在茄子上,炒好的蒜肉沫,淋在茄子上,摆上青瓜,即可。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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