鱿鱼处理干净,切成小段,放入碗中,加入1勺量料酒、少许盐抓匀,腌制十分钟以上。
青椒1个,洗净,切成三角形小片。
胡萝卜取半根,去皮,切菱形片状,备用。
热锅上油,爆香葱姜蒜碎,倒入腌好的鱿鱼段。
加入2勺量的蚝油及少许热水,炒至小卷状,连汁一并盛出,备用。
另起油锅,倒入胡萝卜煸炒。
再倒入青椒片炒匀。
先将事先炒好的鱿鱼汁倒入,炒入味。
加少许盐调味。
加少许鸡精调味,翻炒均匀,即可出锅。
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