现在食品安全很没有保障,不想总吃外面地沟油,所以在家研究了很下饭的麻辣鸡块~
鸡腿切小块,用生抽,老抽,料酒然一下大概20分钟。锅里倒油,放入姜丝、辣椒段爆香放入两勺郫县豆瓣酱,大火炒出红油后放入一大勺蜂蜜,倒入鸡腿肉翻炒。然后倒入生抽,料酒,香叶,几滴醋,蚝油,蜂蜜。中火闷十五分钟。放入油菜大火收收汁儿~
我喜欢做菜的时候用蜂蜜代替糖,没有蜂蜜的亲就当白糖吧,这道菜糖多一点是关键!
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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