步骤1/11:先把鸡蛋打散,锅里放油把鸡蛋炒熟盛出备用;2:锅里放油放大蒜炝锅放青椒下去炒差不多熟的时候放鸡蛋下去炒放盐即可出锅!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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