准备好材料,将蛋用线切开
加蒜泥和青椒炒熟,今天来的朋友不吃蒜所以没加。
加入生抽香醋,少量盐,鸡精,加入炒好的青椒,摆盘即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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