步骤1/3苋菜洗净,蒜瓣拍碎
步骤2/3锅里倒入少量油,待油变热,加入蒜瓣
待蒜瓣炒香,加入苋菜,待苋菜成熟,加入盐糖鸡精,即可出锅
苋菜,又称野苋菜、赤苋、雁来红,是一种野菜。由于它的营养价值很高,有的地区把苋菜
苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有