猪蹄洗净 清水泡半小时
准备材料
冰糖我捣碎了 看个人喜好
凉水下锅 煮开
煮开以后撇去浮末控水捞起
下材料爆炒一下
这时再放冰糖 给猪蹄一起翻炒 金黄色即可
加入开水 漫过猪蹄
水开了以后转小火炖至1-2小时 软烂即可 最后大火收汁 齐活!
建议不加黑豆口感好些
猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定
促进生长猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病
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