青椒洗净挖净里面的辣椒粒,我觉得整条酿肉有点长,所以就把青椒对半切断
猪肉剁成馅,塞进青椒里,酿好后直接摆入锅
起火,下油,四周围都均匀撒油,煎至两面发黄
步骤4/5加一点点水焖,防止肉不熟
放盐,酱油,勾芡,起锅。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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