料理机加对好白糖的温水在放入菠菜,绞成菠菜汁。
一大碗加入适量的面粉,将菠菜汁倒入搅拌均匀。
舀一勺搅拌均匀的菠菜面粉在冷锅里。
然后开火,等饼自己脱落。
然后翻面煎两三秒就可以起锅了。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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