早餐,来一道美味的油菜煎饼
小油菜清洗干净
然后打入两鸡蛋
加入面粉
把洗干净的油菜搅碎
加入面粉里
在加入盐
加入五香粉鸡精水
然后搅拌至无颗粒
电饼铛预热倒入面糊
盖上盖子
煎两分钟
在翻个面煎一个
煎至两边金黄
然后拿出来切开
切好的
早上煎一些饼在加一杯牛奶
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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