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蒜薹炒肉

。在爆炒蒜薹7成熟放肉丝微炒，放盐、生抽王、高汤1分钟加入蒜苗起锅。OK了

南方的小饿狼
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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蒜薹炒肉热量：32 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：2.5克
碳水化合物：3.8克

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食材主料/辅料

里脊肉 100克、蒜薹 150克、盐 2克、老抽 5毫升、淀粉 3克、香油 3克

蒜薹炒肉的做法步骤

步骤1/2

热锅上油炸干红辣椒，快炒肉丝后入碗
步骤2/2

热锅上油炸干红辣椒，快炒肉丝后入碗

小窍门

肉要快炒，以免口感差。

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