做好面饼放进烤盘
用叉子扎些小孔
撒些披萨酱
涂抹均匀
铺好食材
放进烤箱200度烤20分钟
开吃 哈哈
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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