面粉加鸡蛋和水揉成面团醒20分钟
擀成面饼
面饼双面多抹生粉或玉米面
切成面条
面条煮好冲凉放入碗中备用
肉切丁
青红椒切丁,蒜切沫,葱切沫
黄豆酱炸好
瘦肉分两次打入3勺水搅拌至水全被肉吸收,加生抽老抽少许盐拌上劲,后加少许水淀粉上浆备用
茄丁浸水里去除涩味
焯水备用
肥肉下锅煸至金黄
下瘦肉炒出香味
下蒜沫和青红椒翻炒
放入茄丁煸炒
起锅前放入黄豆酱和香葱
浇在面上
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
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