山药去皮,胡萝卜,洗净备用
葱花少许
山药/胡萝卜淖水
掰少许青椒配色
葱花爆锅+少许白醋倒入盘内山药翻炒
加鸡精淋香油出锅喽
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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