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微波炉紫薯麻团

妈妈买了一些紫薯嘛，没吃完的我就想着做点神马。因为害怕晚上吃东西发胖就一大早起来做。所以就是早餐篇啦吼吼

奶香酥蛋黄
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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微波炉紫薯麻团热量：1359 千卡

脂肪：56.96克
蛋白质：36.14克
碳水化合物：117.2克

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食材主料/辅料

紫薯适量、糯米粉适量、水适量、白芝麻些许、红豆沙适量

微波炉紫薯麻团的做法步骤

步骤1/8

这是全部的原料啦
步骤2/8

煮熟的紫薯切块
步骤3/8

用勺背儿弄成泥
步骤4/8

因为紫薯有点干，所以加点水继续碾泥
步骤5/8

加入与紫薯量相当的糯米粉，和成面团，要不粘手哦～
步骤6/8

搓成长条，切成相当的剂子
步骤7/8

每块剂子碾平放上红豆馅，在包成团状，外面裹上芝麻
步骤8/8

放入微波炉，烤箱功能烤三十分钟出来成品～

小窍门

微波炉的火候很难掌握所以一定要有耐心

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