黄瓜、胡萝卜、火腿切丁,鸡蛋炒碎
步骤2/3锅内倒少许油葱沫炝锅,倒入火腿、胡萝卜丁翻炒一会儿
步骤3/3倒入黄瓜丁,倒入米饭,最后倒入鸡蛋,少许盐。出锅!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并
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