我们家小宝大宝都大爱。我很努力学习做好。看他们每次开心吃光光。很是爽
鲜鱼洗净中间开口
配料洗净呆用
起锅下猪油和植物油。小火将鲫鱼煎至两面黄
鱼起锅。加入备好的配料炒香
放鲫鱼。加盐、酱油、味精、料酒。最好依次
加少许温开水煮3、5分钟。注意要留水收滋
放小葱，起锅。香喷喷热乎乎的红烧鲫鱼出锅咯
加水前可以先煮1分钟。有料酒和酱油没加水会更入味。煎鱼前可以在鱼的表面裹上淀粉会更好。
鱼头有很多种做法，有红烧的、清蒸的，也有炖汤的，要说味道鲜美、营养丰富，莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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