步骤1/3将西兰花去根,切成小朵,胡萝卜去皮,切成小丁,焯水后备用。蒜切成小粒备用
步骤2/3锅中倒入油,加入蒜粒爆香。然后加入两碗水,煮沸后加入一块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝搅拌至溶解儿
步骤3/3加入西兰花和胡萝卜丁略煮片刻即可。
烫西兰花时热水里放少许盐与食用油,烫出来的菜会翠绿好看!
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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