5分钟简单美食
步骤1/4瘦猪肉切丝,加少许生抽,盐,淀粉,搅拌。西葫芦切片待用。
步骤2/4少许油烧开,倒入肉丝,快速翻炒,肉丝变色后盛起。
步骤3/4加少许油,油热后倒入西葫芦,翻炒,淋少许水。
步骤4/4倒入肉丝,一起翻炒。加少许生抽,盐,葱花,翻炒几下即可出锅。
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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