饿了就吃!
步骤1/2西葫芦去皮、去瓤!切片!西红柿切小半! 五花肉切丝、切好用生抽、花生油,盐,蛋清,上味!抓匀备用!
步骤2/2倒入花生油大火烧开,倒入腌好的肉,待肉发白,放入小香葱,花椒大料面,炝锅,后倒入西红柿、西葫芦翻炒,3-5分(看你西葫芦厚度)不易太薄!切记
鸡蛋要蛋清不要蛋黄!色拉油也行
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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