荤素搭配,才有味
步骤1/6肉丝用:淀粉、料酒、酱油、盐,少许姜腌渍一会儿,备用(可以提前腌渍好,最好能有半个小时以上,比较入味)
西葫芦洗净,切片
热油锅,入姜片、肉丝,翻炒
肉丝翻炒约三分钟后,入西葫芦片
加入少许水,加入少许盐翻炒一会儿,然后静静等它烧会儿,约五六分钟吧,自己权衡哈
加入少许鸡精出锅,好香啊
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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