步骤1/3银耳洗净,泡发待用,雪梨去皮去核切成小块带用。
步骤2/3锅内放足够多的水,烧开后放入银耳(银耳泡发后去掉黄色部分,撕成小朵)煮10分钟,再放入雪梨,再煮5-6分钟后放入冰糖,熬至雪梨变软(大概10分钟左右),放入枸杞
放凉后就可以享用了
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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