每天吃红烧带鱼,糖醋带鱼太腻了,换着花样尝尝,真不错
带鱼切好,大概五六勺面粉放在大的碗里,打两个鸡蛋,放上适量盐,五香粉,适量水,拌好后放入带鱼搅拌一下,锅里放上油就可以开炸了,带鱼炸好后装盘,锅里放油,把番茄切好后放锅里炒一下,放适量糖,最好汁多一点,炒好后浇在带鱼上即可
炸带鱼时,面里放好调料,打两个鸡蛋
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
带鱼的营养价值带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较
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