给小朋友的小点心
深底盘糯米加双倍水蒸30分钟 还有空间紫薯一起蒸
容器涂油 拿保鲜膜挤压出第一层 放入容器 涂抹蜂蜜 再挤压出紫薯层压在上面,同理挤压出第三层 上面涂抹薄薄一层蓝莓酱,压在容器最上面 整个用保鲜膜再压一下 冷却
脱摸 装饰
用保鲜膜做泥挤压成片型 有利于糯米成糕
增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsi
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