简单易学
瘦肉丝肥肉丝分开放青椒切丝
瘦肉丝到入老抽,抓匀,放置一边酱一会,入入味
起油锅,先把肥肉丝煸炒出油,然后到入酱好的瘦肉丝
肉丝炒的差不多的时候到入青椒丝翻炒
差不多熟了,加入味精,准备出锅
出锅啦
如果觉得淡,出锅前可以再放点盐
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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