对于我这个重度食肉者来说,这是唯一一道素菜也可以吃下一碗白饭的菜。
步骤1/2锅中放油,煸蒜末(注意火候,蒜很容易焦)
倒入空心菜,调大火翻炒(炒青菜大火高温比较有锅气,菜比较香)菜软掉后倒入腐乳汁,试味道根据情况放鱼露或盐调整咸淡。出锅前洒点鸡精。
空心菜量大的话,可以只取嫩叶部分,菜梗可以用来炒肉末,一菜两吃!
腐乳(臭)的营养分析臭腐乳中维生素B族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B12
制作菜肴时,则需要考虑将要制作的菜肴的口味,总的来说口味较重的菜肴可以使用红方腐
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