青椒洗净切成大片,开火,直接放锅里炒。
用小火不停翻炒,以免炒糊,炒干水分到青椒炒软,微微表焦即可。加少许油,适量酱油,和醋。继续翻炒一会。
出锅。简单辣味好吃的虎皮就ok
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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