步骤1/4胡萝卜,黄瓜,火腿切丁。
步骤2/4加少量油加葱,备用菜翻炒,加入米饭。
步骤3/4加入盐,厨邦酱油,少量鸡精后出锅。
完成。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并
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