准备家乐鸡粉一罐
葱切成葱花,肉切丝,加料酒,生抽和家乐鸡粉腌肉20分钟,青椒洗净切丝备用2、锅中倒油,下入肉丝煸炒3、加胡椒粉翻炒均匀,盛出备用4、另起锅烧热油,放入切好的葱花爆香
倒入青椒丝翻炒6、加料酒和生抽,青椒炒软后加入事先炒好的肉丝7、加入少许盐,家乐鸡粉,孜然和辣椒碎8、翻炒均匀出锅
撰写制作步骤
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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