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凉拌黑木耳

Amanda90爱厨房
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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凉拌黑木耳热量：92 千卡

脂肪：0.34克
蛋白质：2.58克
碳水化合物：24.89克

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食材主料/辅料

木耳一小把、洋葱小半个、胡萝卜一小截儿、香菜 10克、香醋两大勺、盐一勺、鸡精一勺、白糖两勺、辣油一勺、麻油一勺、蒜泥 2个

凉拌黑木耳的做法步骤

步骤1/2

木耳泡发洗净，洋葱和胡萝卜切成丝备用。木耳焯水后把洋葱和胡萝卜一起倒入碗里，放上麻油，盐，醋等佐料，最后加上香菜和蒜泥即可
步骤2/2

凉拌后放置冰箱10分钟后拿出来吃，味道最好

小窍门

木耳泡焯水时间不用太久，否则就不脆了

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