一个人的生活也可以很惬意,一个人的生活也要好好照顾自己!
香干洗净,切丝!2、青椒洗净,切丝或切卷,大蒜洗净切片!3、锅中加油,加少许盐,加热,倒入香干丝,翻炒,等香干丝炸黄,捞起!4、在锅中倒入大蒜、青椒,加少许盐,炒香,倒入炒好的香干丝,翻炒,加入酱油、鸡精!翻炒一下,捞起装盘即可!
因本人不爱吃肉,所以没放,喜欢大蒜所以多放了些!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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