步骤1/7豆腐切成丁备用。
步骤2/7调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。
步骤3/7芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。
步骤4/7炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。
步骤5/7另起锅把调料汁倒入锅里。
步骤6/7搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。
步骤7/7倒入花生米再翻炒均匀,撒上熟芝麻即可盛碟。
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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