猪肉用搅拌机整一下
青椒塞五花肉
煎金黄色要煎透喔!
先调一下汤汁,耗油生抽葱花姜末,鸡精,盐要少放,然后倒入烫汁,收就可以了,还有青椒要煎透。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有