小时候很喜欢吃!拌饭吃!
把锅烧热,放空心菜杆进去,炒成半生不熟的样子!
步骤2/3把空心菜放在一边,放油,加热放青椒,然后混在一起炒。
步骤3/3熟了之后加盐,出锅!很简单!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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