我们公司啥都不好,唯一好的就是有个书苑,种了各种蔬菜,真正绿色蔬菜。
空心菜洗净切段,大蒜拍碎,辣椒剪成小段。
锅中放油,油热后放入大蒜和辣椒段炒香
倒入空心菜翻炒,倒入蚝油、生抽,大火翻炒一分钟左右,放适量盐和鸡精调味儿装盘即可。
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有