准备好需要的材料
把莴笋辣椒姜蒜切好
点火放入适量的油加热放入姜蒜接着放入莴笋红椒爆炒加入盐,快熟时加入辣油,鸡精
完成啦,希望你们喜欢。
红椒所含的维生素c受到维生素p保护,加热也不易破坏,再加上β-胡萝卜素与油脂一并
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
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