过油肉据传起源于明代,原是官府中的一道名菜,后来传到太原一带民间,再逐渐传播至山西其他地区。“过油肉”在江苏、上海和浙江地区都有,而山西过油肉从选料到制作上都与众不同,具有浓厚的山西地方特色。
里脊肉解冻切片放入适量盐、水淀粉和料酒抓匀腌制一刻钟
黑木耳提前用冷水泡发,用开水汆烫下
蒜薹洗干净切三厘米长段
切好葱姜蒜
锅里放入适量开水加入大料和花椒煮开一分钟过滤留水备用
平底锅放油把肉片炒七成熟,为了健康没有过油
热锅下油炒香葱姜蒜
加入蒜薹和黑木耳翻炒均匀
加入肉片
加入老抽、盐调味,最后倒入适量花椒大料水水淀粉勾芡,出锅前倒入鸡精和醋调味!
灯光的原因看着不好看,其实很好吃!
这道菜必须配花椒大料水和山西老陈醋哦!
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