准备食材,豌豆煮熟,鱼切条过面糊炸熟。锅里倒油炒洋葱,加入盐与胡椒粉,下入番茄与番茄酱,白糖,炒成酱汁,加入盐调味下豌豆与炸好的鱼柳
煎好的鱼柳
“柳”是中华饮食的专用词,用来指成形的肉块或肉片,可以看到清晰的纹路。可以叫“柳
鱼柳的功效与作用鱼肉含有叶酸、维生素B维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿
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