这是本人第一次上传自己的菜哦,平时都是光看的,这次献上自己的处女作,希望大家以后多多交流哦。
葱,姜,蒜切段,备用。
鸡放在开水中煮,去血沫。
锅中放水,烧开后放入晾好的鸡,葱姜蒜,八角,枸杞。
小火炖两个小时,放入香菜,就可出锅了
香香的鸡汤就做好了
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
增加白细胞茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主
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