步骤1/3玫瑰大头菜切小碎末,用水泡一个小时备用
步骤2/3热锅放油,加入葱姜末,放入青椒末和鲜红椒末,
步骤3/3最后放肉末和玫瑰大头菜末,放盐。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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