步骤1/3将茼蒿洗净切小段
步骤2/3将花生米放在锅里用油炒熟,盛出待用
步骤3/3将茼蒿用花椒盐,辣椒面,白芝麻稍拌,在加入花生米,调入香油拌匀即可
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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