做的时候也照顾了一下老公的口味,而且采取了一种好方法,让蒜苗不那么硬。
蒜苗洗干净,切成1寸左右的段。
锅内烧热水,把蒜苗放入焯水断生。(这样等下炒的时候就不会要加水了)
断生后的蒜苗捞出备用。
把猪肉、青红辣椒切成丝。
另起锅烧热油,放入肉丝煸炒发白,放入适量的豆瓣酱。
小火把豆瓣酱煸炒出红油。
放入蒜苗煸炒。
最后放入青红辣椒,料酒煸炒。再放入适量的盐和鸡精即可出锅。
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
蒜苗的食用方法1。蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜
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