将韭苔摘掉花朵切成小段,
步骤2/6蛤蜊肉洗干净泥沙,蛤蜊是生长在沙里的,所以肉里会有很多泥沙,
步骤3/6红椒干切丝
锅内倒油后将红椒干丝放入,炒韭菜韭苔类蔬菜是不用放葱的哦,
步骤5/6倒入洗净的蛤蜊肉快炒后再倒入韭苔
韭苔炒一两分钟后加盐出锅即可
其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用,适用
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