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食物热量
韭苔炒蛤蜊肉的热量和减肥功效
韭苔炒蛤蜊肉
热量：
91
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
2.2克
碳水化合物：
7.8克
钠：
1毫克
钙：
11毫克
铁：
4.2毫克
钾：
121毫克
韭苔炒蛤蜊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭苔
克
91
千卡
37
千卡
总量
247
克
韭苔炒蛤蜊肉热量/卡路里
91
千卡
热量91千卡,相当于
买东西
30分钟消耗的热量
180
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热量91千卡,相当于买东西30分钟消耗的热量180